"Oh, meil peaks selline erektsioon olema! " ohkasid doominoklotsid malenuppe vaadates. Ashot Nadanyan.
Mees tahab olla kõiges võitja ja hoiab oma nõrkused saladuses, isegi kui need on terviseprobleemid. Erilist raskust valmistab meeste potentsi suurendamise küsimus 50 aasta pärast: oma ebatäiuslikkust on raske tunnistada, kuid mida varem seda tehakse, seda suurem on võimalus leida hea ravim ja probleemiga kodus toime tulla. Kuidas ilma pillideta hakkama saada ja millal pöörduda arsti poole?
Ametlik meditsiin kaldub arvama, et kui naiste suguhormoonide kõikumine menopausi ajal põhjustab libiido langust ja seksuaalelu üldist halvenemist, ei tohiks 40-, 50-aastasel ja isegi pärast 60-aastasel mehel alati tekkida erektsioonihäired või seksuaalelu langus. soov . Kui mees seisab silmitsi küsimusega, kuidas 50-aastaselt potentsi suurendada, peate enne pillide võtmist leidma selle vähenemise põhjuse, kuna probleem ei seisne ainult vanuses.
Tugevus täiskasvanueas
Kõik tahavad tunda end vanemas eas täis jõudu ja seksuaalset energiat. Vaatamata sellele soovile alateadvuse tasandil oleme siiski kindlad, et pärast 50-60 eluaastat tuleb vanus ja me peame elu seksuaalse poolega hüvasti jätma. Oleme kindlad, et mehe tervis pärast 50 aastat, kelle tugevus jätab kindlasti soovida, langeb vääramatult. Aga kas on?
Ärge kunagi mõelge mustritele! Olge kindel, et teie potenss jääb teiega ka kahanevatel aastatel, säilitage see kirjeldamatu tervise- ja energiatunne, mis on noortele nii omane. Ja loomulikult järgige allolevaid näpunäiteid. Arutame läbi kõik võimalused potentsi suurendamiseks, mida arstid praktiseerivad.
Miks väheneb tugevus meestel pärast 50 aastat?
Siin on palju tegureid ja kahjuks pole kaugeltki alati võimalik neid kõiki välistada. Arstid tuvastavad välised ja sisemised põhjused, mis vähendavad libiidot. Need põhjused põhjustavad ainevahetuse halvenemist. Selle tulemusena langeb meeste potentsiaal pärast 50 aastat kiiresti.
Potentsi languse välised põhjused
istuv eluviis. Kui teil on istuv elukutse ja olete sunnitud veetma suurema osa oma tööpäevast toolil, pole üllatav, et vereringe vaagnaelundites on peagi häiritud. Kehv vereringe põhjustab hapnikupuudust ning eesnäärme ja munandite halvenemist. Ja potentsi suurendamine meestel 50 aasta pärast on keerulisem ülesanne kui selle vähendamine.
Alkohol ja suitsetamine. Tõenäoliselt on kommentaarid siin ebavajalikud, sest kõik teavad, kui hävitavad nikotiin ja alkohol on meeste võimu jaoks. Ja kui nikotiin toimib aeglaselt, võib alkohol kuritarvitamise korral teie meeste tervist väga kiiresti kahjustada.
Füüsiline passiivsus põhjustab ka liigset kehakaalu, mis avaldab survet urogenitaalsüsteemi organitele ja tõrjub need välja. Selle tulemusena kannatab lisaks potentsile ka üldine enesetunne. Stress. "Kõik haigused on närvidest" - ja see on tõsi. Pidev stress ja vaimne stress mõjutavad negatiivselt siseorganeid ja selja seisundit. Meeste psühholoogilise seisundi muutumise tõttu kaob soov seksida, harvad seksuaalkontaktid olukorda ei päästa. Selle tulemusena on häiritud vereringe vaagnaelundites. Lihaseline raamistik. Vanusega kaotab see jõudu, andes teed lihasnõrkusele ja selle tulemusena seksuaalse ebaõnnestumisele. Oluline on juhtida aktiivset elustiili, teha füüsilisi harjutusi.
Potentsi languse sisemised põhjused
Potentsi languse sisemised põhjused hõlmavad probleeme keha organite ja süsteemidega. Esiteks hõlmavad need reproduktiivsüsteemi põletikulisi haigusi, mis paljudel inimestel ilmnevad isegi nooruses, kuid ei saa korralikku ravi, kuna need esinevad kroonilises vormis. Aja jooksul hakkab eesnääre avaldama äärmiselt kahjulikku mõju sellisele haprale õnnele nagu potentsi. Meestel pärast 50 aastat on seda raskem ravida kui noores eas.
Lisaks on mehed mures suurenenud rõhu, hormonaalsete häirete ja ainevahetuse halvenemise pärast. Viimane on sageli diabeedi tagajärg. Diabeet põhjustab palju tüsistusi, sealhulgas testosterooni taseme langust. Sellisel juhul on vaja pöörduda kogenud endokrinoloogi poole, kes määrab sobiva ravi. Tähelepanu! Lülisamba song võib põhjustada potentsi rikkumist. Muidugi, kui märkate seksuaalfunktsiooni langust, konsulteerige arstiga ja selgitage välja põhjus. See aitab palju kiiremini tagasi aktiivse seksuaalelu juurde.
Kuidas potentsi parandada? Arsti nõuanne
Pidage meeles mõnda lihtsat reeglit, mida peate rangelt järgima.
- Liigu rohkem ja ole sagedamini väljas. Arstid soovitavad valida välispordialasid, mis võivad parandada vereringet vaagnaelundites.
- Suitsetage vähem ja võimalusel loobuge sellest kahjulikust kirest üldse.
- Ärge kuritarvitage alkoholi. See alandab testosterooni.
- Jälgige oma kaalu.
- Vältige kõrget vererõhku ja kolesteroolitaset.
- Ärge võtke anaboolseid ravimeid. Need võivad põhjustada impotentsust isegi noores eas.
- Vältige stressi. Te ei saa stressi eest peitu pugeda, kuid saate õppida neist abstraktsiooni.
Järgides neid punkte, säilitate piisava testosterooni taseme ja potentsi vähendamise probleem ei mõjuta teid. Lisaks on veel mitmeid meetodeid, mis põhjustavad meeste potentsi tõusu pärast 50 ravimit, harjutusi ja eesnäärme massaaži. Vaatleme kõiki neid punkte üksikasjalikumalt.
Kontrastne vann potentsi tugevdamiseks
Kui teie tugevus on pärast 50. eluaastat langenud, proovige kontrastvanni. See parandab suguelundite verevoolu külma ja kuuma veega kokkupuutel. Võtke 2 kaussi ja täitke igaüks veega. Ühel on külm, teisel palav. Esmalt istuge kuumas vees, oodake selles pool minutit ja viige seejärel külma vette. Korrake seda protseduuri umbes veerand tundi.
Söö ja suurenda libiidot teel
Pole saladus, et mõned tooted põhjustavad meeste potentsi tõusu pärast 50). Nende toodete hulka kuuluvad:
- Mereannid tsingi allikana. Üldiselt on soovitatav süüa rohkem valgurikkaid toite – mune, liha, juustu.
- Kaunviljad.
- Pähklid ja seemned.
- Maitsetaimed, eriti seller ja petersell.
- Looduslik rafineerimata õli, mis on kasulik salatite maitsestamiseks. See võib olla oliivi-, seesami-, linaseemne- ja muud õlid.
Püüdke keskenduda nendele toitudele ja tarbida mõnda neist iga päev. Tulemusi märkate väga kiiresti.
Mitmed rahvapärased retseptid
Lisaks soovitavad taimeteadlased proovida alljärgnevalt mitmeid retsepte, mis aitavad parandada kogu keha ja eelkõige eesnäärme tervist.
Mesi ja pähklid. Sega võrdsetes osades hakitud kreeka pähklid ja mesi. Söö seda segu kuu aega, 2 tl. pool tundi pärast söömist. Hoidke segu külmkapis. Punane vein ja kuivatatud puuviljad. Võtke kuivatatud aprikoose, ploome ja rosinaid koguses 100 g, lisage suhkur (1 spl) ja puistake segule maitse järgi kaneeli, kardemoni ja nelki. Valage kompositsioon punase veiniga ja keetke madalal kuumusel umbes pool tundi ilma kaaneta. Siis sama palju aega - suletud kaanega. Siirupit tuleks juua 1 spl. l. 3 r / päev. Siiski on potentsi suurendamiseks "keemilisem" viis.
Preparaadid potentsi parandamiseks
Praegu on müügile ilmunud tohutul hulgal ravimeid, mis suurendavad kiiresti potentsi. Nende ravimite toimemehhanism põhineb vasodilatatsioonil. See põhjustab verevoolu peenisesse ja stabiilse erektsiooni. Siiski on neil kõrvaltoimete loetelu. Põhimõtteliselt on kõrvalmõjuks vere ja muude elundite ja kudede voolus, mis võib nende tööd negatiivselt mõjutada. Selle tulemusena võib ravimi võtmine põhjustada tinnitust ja peavalu, ninakinnisust ja hingamispuudulikkust.
Massaaž ja potentsi tõstmine
Kuidas tõsta meeste potentsi 50 aasta pärast, lisaks ülalkirjeldatud vahenditele? Muidugi, massaaž! Massaažimassaaž on aga erinev. Lõõgastav kodune massaaž. Selle teostamiseks vajate tõenäoliselt oma armastatud naise abi. Paluge tal oma jalgu ja sääremarju masseerida – see leevendab stressi, aitab teil lõõgastuda ja erutab teid seksuaalselt teatud punktide mõju tõttu. Need hinnalised punktid (kokku on 3) asuvad:
- pöidla põhjas;
- jalavõlvil;
- väikese varba ja kanna vahel, jala välisküljel.
Lisaks paiknevad bioloogiliselt aktiivsed punktid suurel hulgal seljal ja kõhul. Selle läbiviimiseks on parem pöörduda professionaalse massaaži terapeudi poole, kes taaskäivitab keha (ja mitte ainult suguelundite) täielikuks taastumiseks. Massaaž maandab stressi ja aitab täita eluks vajalikku energiat. Naised märkavad, et pärast massaaži muutuvad nende mehed edukamaks. See tähendab, et meestel pärast 50 aastat ei aita mitte ainult keemilised vahendid potentsi tõstmiseks, vaid aitab ka selline ohutu meetod nagu massaaž. Samuti soovitavad arstid aeg-ajalt läbida eesnäärme massaaži kuuri. Soovitav on seda teha meditsiinikeskuse spetsialistiga. Eesnäärme massaaž on hea impotentsuse ennetamine, kuid prostatiidi korral aitab see üsna palju, kuigi arstid soovitavad seda patsientidele aktiivselt. Kui teil on prostatiit, et see ei muutuks impotentsiks, ravige seda seestpoolt, tõstes immuunsüsteemi ja hävitades selle patogeeni.
Harjutused potentsi suurendamiseks
Treening meestele pärast 50 aastat, kelle potentsiaal on vähenenud, mille eesmärk on parandada vaagnaelundite verevarustust.
Tähtis! Harjutusi tuleb teha regulaarselt, vastasel juhul kaotavad nad oma efektiivsuse. Keskmiselt kuu aja pärast märkate tulemust. Kuid see kestab kauem kui mõju pärast potentsi tablettide kasutamist.
- Neljakäpukil venitamine. Astuge põlvili, selg sirge, käed välja sirutatud. Seejärel istuge aeglaselt, tuharad vasikate peal, nägu põrandal. Käed on ette sirutatud.
- Seisa sirgelt, hinga sisse ja tõmba potentsi lihaseid kokku. Oodake mõni sekund ja lõdvestage aeglaselt väljahingamisel.
- Tehke kükke, pingutades oma tuharad enne kükitamist ja jäädes mõneks sekundiks lõppasendisse. Käed on ette sirutatud.
- Heida pikali, ühenda käed kukla taga, hinga sisse, tõsta jalg vertikaalasendisse ja kirjelda sellega ringi päripäeva (2-3 ringi), siis vastupäeva.
- Lamage selili, painutage põlvi, asetage peopesad nende peale. Sirutage põlved kätega aeglaselt küljele, pakkudes neile jalalihastega käegakatsutavat vastupanu.
- Lamage selili, painutage põlvi, sirutage käed piki keha. Tõstke vaagen põrandast üles ja hoidke selles asendis.
Paljud inimesed väidavad, et rauaga jõuharjutused aitavad neil säilitada potentsi õigel tasemel. Kuid see on parim ravim, mille tugevus pärast "vastuvõttu" suureneb.
Järeldus
Loomulikult võetakse ravimeid, mis põhjustavad meeste potentsi tõusu pärast 50. eluaastat, kuid on ka ohutumaid ja veelgi tõhusamaid meetodeid. Ja pidage meeles, et peamine on jääda hingelt nooreks ja siis proovib keha ise teie tujuga sobitada. Ärge unustage sporti, õiget toitumist (ja meestel on seda palju raskem järgida kui naistel), proovige võimalusel loobuda halbadest harjumustest. Ja loomulikult armastage oma naist!